100% Beef Muscle
Az izmaid csak akkor fognak növekedni, ha táplálod őket, és nem mellékesen, energiával is ellátod őket ahhoz, hogy az építkezés rendben haladhasson. Az építőanyagot a fehérje jelenti, az energiát a szénhidrátok. Mindkettőre szükséged van, kiváltképp edzés után. Ilyenkor a tested szivacsként szippant magába mindent, ami értékes a számára az edzésben megfáradt izomszövet regenerálásához. Ha ilyenkor nem biztosítasz elegendő minőségi tápanyagot, annak a fejlődésed látja a kárát.
Amennyiben gondjaid vannak a tejsavófehérjével - ami még mindig a fehérjék királya - és/vagy a laktózzal, akkor alternatív, lehetőleg állati fehérjeforrások után kell nézned. A tojásprotein mellett a legkézenfekvőbb megoldás a marhafehérje használata. És amennyiben nem akarsz kutyulgatni napestig, célszerű egy tömegnövelőt választanod, melyben a marhafehérje mellett minőségi szénhidrátok is akadnak. Így az edzés utáni, és - ha jó a szénhidrátprofil - a reggeli tápanyagbeviteled elintézettnek tekinthető. A 100% Beef Muscle kiváló választás ehhez.
A 100% Beef Muscle szedése
A 100% Beef Muscle fogyasztásának legfontosabb időpontja edzés után van. Ilyenkor a lehető leggyorsabban kell minőségi tápanyagokhoz juttatni a szervezetedet. Használj egy 106 grammos teljes adagot (2 és fél adagolókanál) ízlés szerint 3-5 dl vízben kikeverve. Emellett használhatod reggel is, ha ilyenkor problémás számodra a minőségi tápanyagbevitel. A napi kalóriaszükségleted függvényében tehát ébredés után is ihatsz egy ugyanilyen turmixot.
